Dia 19 de Outubro dia mundial do combate ao câncer de mama

O 19 de outubro é o Dia Nacional do Combate ao Câncer de Mama, uma data criada para reforçar a importância da prevenção, do autocuidado e do diagnóstico precoce. Essa é uma das doenças que mais afetam mulheres no Brasil, mas também uma das que têm maiores chances de cura quando identificada no início.

Em Foz do Iguaçu, assim como em todo o país, este dia é dedicado à conscientização e ao incentivo de práticas que salvam vidas. A Linca, que está sempre próxima da comunidade, apoia o acesso à informação e acredita que uma conexão de qualidade também serve para aproximar pessoas de conteúdos que promovem saúde e bem-estar.

Por que o diagnóstico precoce é essencial

Detectar o câncer de mama em estágios iniciais aumenta significativamente as chances de tratamento bem-sucedido. Quando identificado cedo, as opções de intervenção são menos agressivas e os resultados são mais eficazes.

O autoexame das mamas deve ser feito regularmente, sempre observando alterações como

nódulos, secreções, retrações ou mudanças na pele. Mas o principal aliado da detecção precoce é a mamografia, exame que deve ser realizado anualmente a partir dos 40 anos ou antes, conforme orientação médica.

A prevenção começa com hábitos simples

Além do acompanhamento médico, hábitos saudáveis são fundamentais para reduzir os riscos. Manter uma alimentação equilibrada, praticar atividades físicas, evitar o consumo de álcool e cigarro e cuidar da saúde emocional ajudam o corpo a se manter mais resistente.

A conscientização também deve envolver toda a família. Falar sobre o assunto, incentivar o cuidado e apoiar quem está passando por tratamento são atitudes que fazem diferença e fortalecem o movimento de prevenção.

Informação é conexão com a vida

O acesso à informação é uma das ferramentas mais poderosas na luta contra o câncer de mama. A Linca, presente no dia a dia dos moradores de Foz do Iguaçu, acredita que estar conectado vai além da internet é também estar próximo de temas que importam, como o cuidado com a saúde.

Neste 19 de outubro, reforçamos a importância de se cuidar, de fazer os exames e de compartilhar informações com outras mulheres. A prevenção é o melhor caminho, e cada gesto de conscientização representa uma vida a mais protegida.

Juntos pela conscientização

O Dia do Combate e Prevenção ao Câncer de Mama é um lembrete de que o cuidado deve ser constante. A Linca apoia a saúde, a informação e o bem-estar, lembrando que conexão é também sobre empatia e cuidado com quem está ao nosso lado.

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